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滑板滑行的理論學習助你快速上手

2019-11-26 14:12
想必大家在運動用品店買了滑板之后,都很想馬上開始練習,但是很多滑板店他們本身也沒有比較合適的練習滑板滑行的地方,而且如果是純新手想練習滑板運動的話,還需要一些比較專業的教學過程以及實際和體育器材的磨合練習,那么今天小編就跟大家介紹一下,滑板滑行的理論知識吧
滑板滑行的理論學習助你快速上手
到底哪只腳作為前腳,其實有很多種判斷方法,比如你走路習慣先邁出的腳,又比如瓶子說的面對滑板,下意識先邁出的腳,我個人的觀念是,可以兩只腳在前都嘗試一下,你覺得哪種更舒服就哪一只腳在前決定了前腳之后,從滑板哪一邊上板,如果你是左腳在前(Regular),就從滑板右側上板,如果你是右腳在前(Goofy),就從滑板左側上板,總之前腳就從離滑板近的一側上,滑行的正確腳位,蹬板腳位,前腳斜45度,踩第二排橋釘處,重心壓低靠前腳
滑板滑行的理論學習助你快速上手
滑行腳位,后腳蹬一腳后上板,后腳踩在板尾或者后橋釘處,前腳和肩膀同時側過來,肩膀平行滑板,前腳垂直板面,重心轉移到兩腿之間,蹬板和滑板滑行姿勢的切換,蹬板姿勢和滑行姿勢要多練習,做到腳位和重心的靈活切換,前腳切換時站位時適當抬起后腳跟,前腳掌與板面摩擦,這樣會更加容易一些,滑行的腳位和站姿切換,新人剛開始或多或少會覺得別扭,但是一定要多練習和適應
滑板滑行的理論學習助你快速上手
滑行進階,單腳連續蹬板讓滑板滑行,重心保持在前腳,另一腳蹬板后騰空保持平衡,可以練下蹬板,使滑行速度保持穩定,最重要的還是多加練習,剛開始可以多嘗試各種路面、地形、上下坡,熟悉板性,滑順了滑穩了對之后練習動作會幫助很大,如果你總是找各種不滑板的理由,那就早點放棄吧

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